MALAYSIAN BODYBUILDER JUNKIES CLUB

CARA MENDAPATKAN HASIL YG LEBIH BAIK MENGUNAKAN PROTEIN ANDA..
BLENDER BERSAMA+TELUR MASAK KERAS+ROTI+PROTEIN(weight boleh..whey boleh..)  
+AIR ATAU SUSU LOW FAT..
ANDA JUGA BOLEH MEMBUAT BERBAGAI PILIHAN DGN BUAH BUAHAN SEPERTI..PISANG..CARROT..MENGIKUT CITARASA ANDA...