Friday 16 November 2012
CARA YG BETUL MEMEGANG BAR UTK MAIN CHEST
RAMAI2 YG BARU2 MAIN GYM tidak mengambil berat cara/teknik yg betul memegang bar utk main chest..pastikan anda mngikut gambar yg betul..sekiranya salah dan tidak tepat..pembinaan anda tidak sampai ke sasarannya...hanya sampai d arm' anda..
No comments:
Post a Comment
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment